Наша місія — ваше здоров'я

brunivask об'єднує найкращі практики природного відновлення суглобів, науково обґрунтовані методи та індивідуальний підхід до кожної людини.

  • Комплексний підхід

    Поєднуємо харчування, рух, відновлення та профілактику

  • Доказова база

    Всі рекомендації грунтуються на наукових дослідженнях

  • Індивідуальність

    Враховуємо особливості кожної людини та її потреби

  • Доступність

    Прості та ефективні методи для застосування вдома

Отримайте персональну консультацію

Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом доби

Наш підхід до здоров'я суглобів

brunivask розроблено командою експертів з різних галузей: дієтологів, фізіотерапевтів, тренерів та дослідників. Ми вивчили сотні наукових робіт та практичних досліджень, щоб створити найефективніші методи підтримки здоров'я суглобів.

Наша філософія проста: суглоби — це складна система, яка потребує комплексного підходу. Недостатньо просто приймати добавки або робити вправи. Потрібно розуміти, як харчування впливає на синтез колагену, як різні типи навантажень стимулюють відновлення хрящової тканини, і як адаптувати режим життя для оптимального функціонування.

Ми навчаємо людей ставати експертами власного здоров'я, надаючи не лише готові рішення, а й розуміння принципів, які дозволяють самостійно приймати правильні рішення.

Дізнатися про методи
Фахівці у сфері здоров'я обговорюють план лікування

Що говорять наші учасники

Реальні історії людей, які покращили здоров'я своїх суглобів за допомогою наших методів

"Після 3 місяців дотримання рекомендацій з харчування та вправ помітила значне покращення гнучкості колін. Вранці вже немає скутості, яка турбувала роками."

М.В., 52 роки

"Як спортсмен, завжди переймався здоров'ям суглобів. Методи brunivask стали частиною моєї щоденної рутини. Тепер відновлення після тренувань проходить набагато швидше."

О.П., 29 років

"Дякую за детальні пояснення про харчування для суглобів. Тепер знаю, які продукти включати в раціон і чому це важливо. Підхід дуже науковий і зрозумілий."

Л.С., 45 років

"Вправи для мобільності стали моєю ранковою рутиною. Просто і ефективно. Особливо вподобала техніки для зменшення скутості в плечах після роботи за комп'ютером."

А.К., 38 років

"Комплексний підхід справді працює. Змінила харчування, додала вправи на розтяжку, почала приймати вітамін D. Через 2 місяці стан значно покращився."

В.М., 57 років

"Особливо корисними виявилися поради щодо адаптації робочого місця. Зміни в ергономіці справді допомогли зменшити напругу в шийному відділі."

І.Р., 42 роки